Nada mejor que disfrutar de un hermoso día caluroso y soleado tomando un refrescante Limonada con Menta. Hecha en 5 minutos con solo 4 ingredientes. Ideal para adultos y niños también.
Limonada con Menta
Esta receta es una bebida muy deliciosa que combina un sabor ácido con los sabores refrescantes de los limones con un toque de menta. Es una de esas recetas que comúnmente ves en verano en fiestas y en casi todos los lugares de comida que ves.
Esta limonada no es demasiado ácida ni demasiado dulce. Esta es una receta tan fácil que los niños pueden hacer. Como no es demasiado agridulce, se puede modificar fácilmente al gusto de todos. También destaca porque esta receta contiene menta que es muy refrescante sobre todo en un día de calor abrasador.
¿Necesito una licuadora?
No necesitas licuadora, ni ningún equipo eléctrico. Necesitarás un cuchillo para abrir los limones y, preferiblemente, un exprimidor de limones. Pero incluso si no tienes uno, puedes hacerlo exprimiendo los limones con la mano. Otra opción es tomar una cuchara y raspar el interior de los limones para que suelten todo el jugo. Asegúrate de quitar cualquier semilla que caiga en el jugo.
¿El jugo de limón y menta es bueno para la salud?
El jugo de limón es bueno para la salud. Contiene vitamina C y es una excelente manera de hidratarse. Como todo en la vida, es bueno en moderación por la acidez y el azúcar. Pero definitivamente es una mejor opción que otras bebidas azucaradas como los refrescos.
¿Puedo usar limas en lugar de limones?
Puedes, pero necesitarás muchas más limas porque son más pequeñas que los limones. Pero para esta receta es mejor usar limones porque encuentro que las limas son un poco más amargas. Si usas limas, deberá usar un poco más de azúcar para equilibrar los sabores.
Ingredientes
Agua- En esta receta usamos agua a temperatura ambiente porque añadimos hielo cuando estamos listos para beber. La receta requiere 7 1 ⁄ 2 tazas de agua, pero siempre se puede ajustar a su gusto.
Azúcar– Yo uso azúcar blanca pero también puedes usar azúcar morena.
Menta- Solo necesitas 4 hojas de menta y más para decorar.
Limones- En esta receta usamos 3 limones para el jugo y 1 para agregar al jugo como guarnición. Puede agregar más limones para decorar si lo desea.
Como Hacer Limonada con Menta
1. Calentar media taza de agua en el microondas para disolver el azúcar y revolver. Esto se puede hacer en la estufa, pero el microondas es más rápido y más fácil.
2. Debes cortar 1 limón en ruedas y reservar. También querrás cortar el resto de los limones por la mitad.
3. Exprime los limones y quita las semillas que hayan caído en el jugo.
4. Agregue la menta y el jugo de limón en una jarra grande y revuelva.
5. Añádele agua.
6. Agregue las ruedas de limón, mezcle y enfríe o disfrute de inmediato.
Consejos
Si quieres disfrutar de la limonada de inmediato, te sugiero que uses limones fríos y el agua muy fría. Recuerda que es una buena idea agregar hielo a la taza en la que vas a tomar no a la jarra de jugo. Esto se debe a que no quieres que todo el jugo se te agüe.
Variaciones
Burbujeante– Una de las variaciones que me encanta hacer es agregar agua con gas.
Congelado- Añade en una licuadora jugo con unos trozos de hielo y mezclarlo y obtendrás una limonada frozen.
¿Con qué servir?
Puedes servir esto con muchas cosas. Si te apetece todo lo que sea de limón, entonces puedes hacer un pollo con limón para la cena y un tres leches de limón como postre. O haz el combo perfecto con un chicharrón de pollo acompañado de unos ricos tostones. Otra opción sería servir junto a unas ricas alitas de pollo.
¿Cómo almacenar?
Recomiendo almacenarlo en una jarra grande por no más de 3 días. Por lo general, guardo mi limonada durante 5 días. Pero no esta receta porque contiene menta y después del día 3 las hojas empiezan a amortiguarse. Esto puede darle al jugo un sabor extraño.
Limonada con Menta
Ingredientes
- 4 hojas de menta
- 7 1/2 tazas agua
- 3/4 taza azucar
- 4 limones 6 onzas de jugo.
Elaboración paso a paso
- Calienta 1/2 taza de agua en el microondas durante 1 minuto. Agregue azúcar a la taza y revuelva hasta que la mayor parte del azúcar se disuelva. Agregue esta mezcla a una jarra grande.
- Tome 1 limón y córtelo en ruedas y reserve. Corta 3 limones por la mitad y exprímelos en una taza pequeña. Retire las semillas que cayeron en la taza y vierta el jugo en la jarra.
- Toma las hojas de menta en tu mano y apriétalas suavemente para ayudarlas a infundir mejor el jugo. Agrége a la jarra.
- Agregue el resto del agua y las ruedas de limón a la jarra. Mezcle todo y enfríe o sirva con hielo.
Notas
NUTRITION
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