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    Home » Recipes » Pascua

    Berenjena Con Bacalao

    by Stephenie Published: Jun 24, 2022 · Modified: Sep 5, 2024 . Leave a Comment. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases.

    Saltar a la receta Fijar la receta

    Una receta no tan conocida pero deliciosa es la Berenjena Con Bacalao puertorriqueña. Esta es otra forma súper deliciosa de comer berenjenas y un delicioso bacalao salado. Otro plato básico en Puerto Rico.

    un sarten lleno de berenjena con bacalao.

    Una de mis recetas favoritas de todos los tiempos es la Berenjena Con Bacalao. Recuerdo que cuando estaba en la escuela, mi abuela me hacía esto casi todos los miércoles con guineitos sancochaos.

    El bacalao con berenjena es un guiso que queda rico.

    Esta es una de las recetas que son muy populares durante la semana santa junto con un arroz con jueyes boricua, la tilapia frita empanada y la serenata de bacalao boricua.

    Puedes servir este bacalao guisado sobre verduras como papas o yuca. Pero también me gusta servir en canastas de platano verde.

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    • Porque La Receta Te Va A Gustar
    • Ingredientes
    • Como Hacer Berenjena con Bacalao
    • Tip Para La Receta
    • Más Recetas Guisadas
    • Berenjena con Bacalao

    Porque La Receta Te Va A Gustar

    • Esta es una receta sencilla que cualquiera puede hacer.
    • ¡Otra forma de hacer berenjenas que sabrán bien ricas!

    Ingredientes

    todos los ingredientes necesarios para hacer una berenjena con bacalao.
    • Bacalao salado- Usé 1 libra de bacalao salado.
    • Vegetales- Usé 1 berenjena grande, medio pimiento verde y 1 cebolla amarilla.
    • Sofrito– Usé 2 cucharadas de sofrito.
    • Salsa de tomate- Yo uso salsa de tomate, pero puedes usar pasta de tomate. 
    • Aceite– Uso aceite vegetal, pero puedes usar cualquier aceite que uses normalmente para cocinar.

    Como Hacer Berenjena con Bacalao


    collage de la berenjena con bacalao a la izquierda hirviendo el bacalao y picando a la derecha.
    • Foto 1: Primero debes desalar el bacalao enjuagando y luego cocinándolo. Algunas personas hacen este proceso de manera diferente, desalinizando durante la noche y cambiando el agua un par de veces. Pero encuentro que enjuagar y cocinar es la forma más rápida de hacerlo y siempre obtengo la misma cantidad de sal en mi bacalao.
    • Foto 2: Tritura en trozos más pequeños el bacalao y corta tan grande o pequeño como quieras. Un paso muy importante es asegurarse de que no queden espinas y quitarlas si hay.
    collage de como hacer la berenjena con bacalao a la izquierda picando la berenjena y cocinando a la derecha.
    • Foto 3: Pela y corta la berenjena en tiras largas de aproximadamente media pulgada de grosor. Córtala justo antes de usarla porque después de pelar la berenjena, rápidamente cambia de color a uno marrón. Aunque está perfectamente bien para comer, no se verá tan apetitosa. 
    • Foto 4: Ahora es el momento de cocinar la berenjena agregando el aceite y la berenjena en un sartén durante 10 minutos. Algunas personas optan por hervirla, pero yo prefiero el método de la sartén.
    collage de los pasos para hacer la berenjena con bacalao a la izquierda sofriendo todo y a la derecha terminando de cocinar.
    • Foto 5: Después de que la berenjena haya cambiado de color, ahora es el momento de agregar los pimientos verdes y las cebollas junto con el bacalao. Mezcla y luego agregale sofrito y la salsa de tomate.
    • Foto 6: Finalmente mezcla todo bien y cocina por otros 3 minutos.

    Tip Para La Receta

    • Esta receta es perfecta para hacer con anticipación. Puedes preparar el bacalao desalinándolo, cocinandolo y guardándolo en la nevera por no más de 3 días. También puedes hacer la receta completa y guardarla durante 3 días en la nevera.
    un sarten con berenjena y bacalao y varios platos en el fondo con arroz y papas.

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    Berenjena con Bacalao

    Berenjenas con Bacalao Salado es otra forma súper deliciosa de comer berenjenas. Otro plato básico en Puerto Rico.
    By: Stephenie
    5 from 1 vote
    Print Fijar la receta Guardar ¡Guardado!
    Prep :10 minutos minutos
    Cook :31 minutos minutos
    Time :41 minutos minutos
    servings :8

    Ingredientes
      

    • 1 libre bacalao
    • 1 berenjena grande
    • ½ taza aceite
    • 1 cebolla grande
    • ½ pimiento verde
    • ½ taza salsa de tomate
    • 2 cucharadas sofrito
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    Instrucciones
     

    • Enjuaga el bacalao salado para eliminar la capa de sal. Cocinar el bacalao durante 15 minutos y escurrir. Después de que se haya enfriado lo suficiente como para manejarlo, tritúrelo en pedazos más pequeños, tan grandes o tan pequeños como desee. Mientras hace esto, asegúrese de verificar si hay huesos que quedaron y eliminelos.
    • Usa una sartén grande sobre fuego medio. Agregue su aceite y la berenjena. Cocine por unos 10 minutos o hasta que haya cambiado de color. Asegúrate de revolverlo de vez en cuando para evitar que se queme.
    • Ahora agregue su pimiento verde y cebolla. Mezclar y cocinar durante unos 3 minutos. Por último añade tu bacalao, salsa de tomate y sofrito. Revuelva bien para asegurarse de que todo esté bien mezclado y cocine por otros 3 minutos. Servir y disfrutar.

    Nutrición

    Calorías: 315kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 37g | Grasa: 16g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 4g | Grasa monosaturada: 9g | Grasa Transgénica: 0.1g | Colesterol: 86mg | Sodio: 4061mg | Potasio: 1045mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 187IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 103mg | Hierro: 2mg
    Course :acompañante | Aperitivo
    Cuisine :Caribeña | Latina | Puertorriqueña
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