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    Home » Recipes » Todas las Recetas

    Avena Estilo Boricua

    by Stephenie Published: Ene 10, 2024 · Modified: Sep 17, 2024 . Leave a Comment. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases.

    Ir a la Receta Pin Recipe

    Si te gusta desayunar algo caliente y rico esta Avena Boricua es para ti. ¡Es muy simple de prepara y se hace en menos de 15 minutos!

    3 platos con avena al estilo boricua.

    La Avena es uno de los desayunos favoritos de Puerto Rico. La avena es tan popular que se sirve en todas las escuelas al igual que la farina boricua y la harina de maíz al estilo puertorriqueño.

    Se vende en casi todas las cafeterías o panaderías puertorriqueñas donde puedes conseguir tu avena, café, pan dulce puertorriqueño, y un quesito puertorriqueño todo en el mismo lugar.

    Pero no te voy a mentir, para el desayuno prefiero comer algo frito como los sorullitos de maiz dulce.

    Jump to:
    • Porque La Receta Te Va A Gustar
    • Ingredientes
    • Como se Hace la Avena
    • Tips Para La Receta
    • Recetas Dulces Para el Desayuno
    • Avena Estilo Boricua

    Porque La Receta Te Va A Gustar

    • Es una receta hecha con ingredientes sencillos que puedes encontrar en casi cualquier supermercado.
    • Una buena receta de desayuno que se puede disfrutar en cualquier momento del día, especialmente cuando se quiere algo caliente pero no pesado.

    Ingredientes

    Generalmente puedes encontrar avena instantánea en la sección hispana de los supermercados de grandes marcas. También se puede encontrar fácilmente en las tiendas de comestibles latinas, generalmente de la marca Quaker. La encontrarás avena normal, con sabor a vainilla y canela.

    todos los ingredientes necesarios para hacer una avena al estilo puertorriqueno.
    • Avena-Yo usé ½ taza de avena instantánea de sabor normal. Puedes utilizar el tipo normal, el de vainilla o canela que son los más populares en la isla.
    • Azúcar- Yo usé 4 cucharadas de azúcar blanca. Creo que con esta cantidad se obtiene una avena dulce, pero no demasiado.
    • Sal- Usé ¼ de cucharadita de sal para equilibrar el azúcar. La sal realza el sabor de todos los demás sabores.
    • Leche- Usé 1 ½ tazas de leche entera de vaca pero la puedes sustituir.
    • Canela-Yo uso ¼ de cucharadita para espolvorear encima.
    • Vainilla- Use 1 cucharadita de extracto de vainilla. Tambien puedes usar extracto de almendra y le da un sabor super rico.

    Como se Hace la Avena


    paso 1 en hacer avena al estilo puertorriqueno.
    • Paso 1: En una cacerola mediana agrega la avena, leche, azúcar, vainilla y la sal. Revuelve bien y déjalo cocinar.
    paso 2 en hacer avena al estilo puertorriqueno.
    • Paso 2: Después de que hayan pasado 2 o 3 minutos, notarás que la avena comienza a burbujear. Aquí es cuando empiezas a revolver.

    ⭐️ Consejo: Intenta utilizar una olla que no sea demasiado pequeña porque la avena tiende a burbujear y subir al cocinar.

    paso 3 en hacer avena al estilo puertorriqueno.
    • Paso 3: Ahora debes revolver hasta que la avena esté hecha. Esto es para evitar que la avena se pegue y se queme en el fondo.
    paso 4 en hacer avena al estilo puertorriqueno.
    • Paso 4: La mejor parte, ¡servir! Tradicionalmente se cubre con canela, pero puedes omitirla si lo deseas.

    Tips Para La Receta

    • ¡Puedes hacer Avena en una olla arrocera! Es muy sencillo sólo tienes que calentar la leche primero, uego añades todos los ingredientes a la arrocera, revolves y cocinas durante unos 5 minutos. Revuelve y cocina por 5 minutos más y disfruta.
    3 platos con avena y canela con un envase al lado con frutas frescas.

    Recetas Dulces Para el Desayuno

    • a white plate with parchment paper and 6 sorullos de maiz on top with a small dish with mayoketchup sauce on the side.
      Sorullitos de Maíz
    • a loaf of pumpkin cake with frosting on a countertop.
      Bizcocho de Calabaza
    • a wooden round plate with pastelillos de guayaba.
      Pastelillos de Guayaba
    • a jar and spoon filled with guava sauce.
      Salsa de Guayaba

    💬 ¿Hiciste esta receta de Avena Estilo Puertorriqueño? Deja una calificación de estrellas 5- estrellas si te gusto, un comentario o una pregunta abajo.

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    1 bowl of oatmeal made in a puerto rican style.

    Avena Estilo Boricua

    Avena cremosa, dulce y deliciosa. Este sera tu desayuno favorito!
    By: Stephenie
    5 from 2 votes
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    Prep :3 minutos min
    Cook :7 minutos min
    Time :10 minutos min
    servings :2

    Ingredientes
      

    • ½ taza avena instantanea
    • 4 cucharadas azucar blanca
    • ¼ cucharadita sal
    • 1 ½ tazas leche
    • 1 cucharadita extracto de vainilla
    • ¼ cucharadita canela
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    Elaboración paso a paso
     

    • En una cacerola grande sobre fuego alto añade la avena, azúcar, sal, vainilla y leche. Revuelve y deja cocinar por 2 minutos.
    • Después que hayan pasado 2 minutos, comienza a revolver sin para. Haz esto durante 5 minutos o hasta que notes que la avena cambió a la consistencia deseada. Sirva y luego espolvoree la canela sobre la avena. Buen provecho!

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    Recipe Notes

    *Para esta receta utilicé 4 cucharadas de azúcar. Quizás esto sea demasiado dulce para tu gusto. Te sugiero que empieces con 3 cucharadas y añadas el resto si quieres que quede tan dulce como la mía.
    Avena- Use avena instantánea. Si no puede conseguirla, la avena rápida o (quick oats) es la segunda mejor opción. No utilices otros tipos de avena porque requieren más tiempo de cocción y tienen una textura más dura.
    Leche- Puedes utilizar diferentes tipos de leche. Puedes utilizar leche de vaca regular (cualquier porcentaje), leche de coco o leche evaporada. Estos dos últimos le darán a la avena un sabor diferente pero delicioso.
    Edulzantes- Utilice azúcar blanca, morena o incluso coco. La miel también es excelente para agregar como edulcorante o para rociar un poco encima.
    Toppings- Utilice canela, frutas o nueces.
    Consejo: Mientras haces la avena no la dejes desatendida porque la leche tiende a hervir y se puede derramar.

    Nutrition

    Calorías: 276kcal | Carbohidratos: 46g | Proteina: 9g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 4g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 2g | Colesterol: 22mg | Sodio: 361mg | Potasio: 345mg | Fibra: 2g | Azúcar: 33g | Vitamina A: 296IU | Calcio: 236mg | Hierro: 1mg
    Course :desayuno
    Cuisine :puertorriqueño
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    Yo soy Stephenie la creadora detras de Food Metamorphosis. Aqui encontraras recetas llenas de sabor y faciles a seguir.

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