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    Home » Recipes » Todas las Recetas

    Pollo en Escabeche

    by Stephenie Published: May 28, 2023 . Leave a Comment. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases.

    Saltar a la receta Fijar la receta

    El Pollo en Escabeche es una rica receta que es perfecta para cualquier comida entre semana porque es muy fácil de hacer. En menos de 30 minutos ya estarás disfrutando de un escabeche de pollo. 

    sarten de hierro negro con un pollo en escabeche sobre mantel de rayas blanco y gris con varias hojas de laurel y pimienta a un lado.

    El Pollo en Escabeche es riquisimo! El escabeche era un método de encurtido utilizado en la época romana como forma de conservar el pescado. Usaban vinagre, aceite y salmuera.

    Esta técnica se extendió por todo el Mediterráneo y luego a América Latina durante la colonización. Cada vez cambiando. Pero compartiendo una base de vinagre que es el sabor principal de la receta. Hoy en día se utiliza como método de preparación más que como método de conservación.

    En Puerto Rico, el escabeche se hace con ajo, cebolla y pimiento. Todo esto está en una mezcla de vinagre y aceite. Hacemos diferentes recetas en escabeche como la yuca en escabeche boricua , o escabeche de guineos y el escabeche de pescado.

    Me encanta comer esto con arroz con habichuelas rositas guisado o arroz con vegetales estilo boricua y un par de tostones fritos boricua como acompañamiento.

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    • Porque La Receta Te Va A Gustar
    • Ingredientes
    • Variaciones
    • Como Hacer Pollo en Escabeche
    • Tips Para La Receta
    • Pregunta Frecuente
    • Mas Deliciosas Recetas Para La Cena
    • Pollo en Escabeche

    Porque La Receta Te Va A Gustar

    • ¡Puedes usar tu corte de pollo preferido y darle ese delicioso sabor a escabeche que hace que el pollo esté tan rico!
    • Está elaborado con ingredientes cotidianos que probablemente ya tengas en casa.

    Ingredientes

    ingredientes necesarios para hacer un pollo en escabeche.
    • Caderas de pollo- Para esta receta usamos caderas de pollo sin piel ni huesos, pero puedes usar cualquier parte del pollo que prefieras o que tengas a la mano.
    • Condimentos- Los condimentos para un escabeche son muy básicos y consisten de sal, pimienta negra, cebolla y ajo en polvo.
    • Aceite- Usé aceite vegetal pero puedes sustituirlo por aceite de oliva.
    • Pimiento verde- Usé pimiento verde, pero cualquier color de pimiento será excelente para usar en esta receta.
    • Cebolla- Usé una cebolla amarilla pero puedes usar cebolla blanca o roja.
    • Ajo- Usé 1 ½ cucharadita de ajo picado. Me gusta medirlo porque los dientes de ajo pueden ser muy pequeños o demasiado grandes.
    • Hoja de laurel- Usé 3 hojas de laurel. 
    • Pimienta negra- Usé 1 cucharadita de pimienta negra en grano, pero la verdad es que están ahí para darle sabor porque no los como.
    • Vinagre- Usé ¼ de taza de vinagre blanco.

    Variaciones

    • Existen muchas variaciones en todo el mundo de este plato. Por ejemplo, la receta española se elabora con vino blanco y pimentón para darle color. En los países latinos, se elabora con una receta facil de aceite de achiote y algún tipo de chile como especia. En cuanto a las verduras, puedes añadir zanahorias en rodajas finas o aceitunas.

    Como Hacer Pollo en Escabeche


    collage de como se hace el pollo en escabeche a la izquierda cortando pimientos y a la derecha cortando el pollo.
    • Foto 1: Pica todos los vegetales en tiras de aproximadamente ¼ de pulgada de grosor. Puedes picarlos en trozos grandes pero no demasiado finos para evitar que se quemen.
    • Foto 2: Corta las caderas por la mitad. Si las caderas son grandes puedes cortarlas en 3 trozos.
    collage de caderas en escabeche a la izquierda sazonando el pollo y friedno a la derecha.
    • Foto 3: Coge un tazon para agregar el pollo y sazona con sal, pimienta molida, ajo y cebolla en polvo. Mezcla bien hasta que esté bien sazonado.
    • Foto 4: Frie el pollo en ¼ de taza de aceite durante 10 minutos por lado. Esto le dará al pollo un color dorado. Sacamos el pollo del sartén mientras preparamos el escabeche.
    collage de como se hace un pollo en escabeche boricua a la izquierda sofriendo vegetales y a la derech anadiendo el pollo.
    • Foto 5: Saltea los vegetales, las hojas de laurel y la pimienta negra. Solo queremos cocinar durante 3 minutos porque todavía queremos que la cebolla y pimiento queden ligeramente crujientes.
    • Foto 6: Apaga el fuego y agrega el resto del aceite, el vinagre, los muslos y mezcla.

    Tips Para La Receta

    • Ten cuidado de no morder el grano de pimienta negra, no a todos les gusta su sabor. Puedes cocinar el escabeche y luego retirarlas para evitar esto.
    • Al almacenar sugiero usar un recipiente de cristal o ceramica. Esto es porque el escabeche tiende a tener un olor fuerte que facilmente el plastico puede retener.
    • Almacena las sobras por no mas de 5 dias en la nevera y congela por no mas de 1 mes.
    vista cercana de varios pedazos de caderas de pollo hechas en escabeche.

    Pregunta Frecuente

    ¿El Escabeche de Pollo se Come Frío o Caliente?

    No hay una forma correcta de comer pollo en escabeche. Se puede comer tanto frío como caliente. De hecho, hay gente a la que le gusta servirlo frío como aperitivo o como picadera en una fiesta. En mi caso siempre lo he consumido como plato principal, sobre todo entre semana donde quiero una comida calentita pero no quiero pasar mucho tiempo cocinando o fregando.

    Mas Deliciosas Recetas Para La Cena

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    black bast iron with pollo en escabeche chicken thighs and bay leaves and peppercorn on the surface.

    Pollo en Escabeche

    Pollo en Escabeche es la receta perfecta que se cocina en 30 minutos o menos.
    By: Stephenie
    5 from 4 votes
    Print Fijar la receta Guardar ¡Guardado!
    Prep :5 minutos minutos
    Cook :23 minutos minutos
    Time :28 minutos minutos
    servings :4

    Ingredientes
      

    Pollo

    • 1 libra caderas de pollo
    • 1 cucharadita sal
    • ¼ cucharadita pimienta negra
    • ¼ cucharadita cebolla en polvo
    • ¼ cucharadita ajo en polvo
    • ¼ taza aceite

    Escabeche

    • ¼ taza aceite
    • ¼ pimiento verde
    • ½ cebolla grande
    • 1 ½ cucharadita ajo molido 3 dientes
    • 3 hojas de laurel
    • 1 cucharadita pimienta negra completa
    • ¼ taza vinagre blanco
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    Instrucciones
     

    • Corte el pimiento y la cebolla en tiras largas y ponga a un lado.
    • Retira cualquier exceso de grasa del pollo. Corta cada cadera en 2 piezas. En un tazon grande agrega las caderas de pollo, sal, pimienta, cebolla y ajo en polvo. Mezcla todo hasta que el pollo este bien cubierto.
    • En un sartén grande a fuego medio-alto, agregue ¼ taza de aceite. Coloca el pollo en el sartén y cocine durante 10 minutos por cada lado. Retire el pollo de la sartén.
    • En la misma sartén agrega el pimiento verde, la cebolla, el ajo, las hojas de laurel, la pimienta negra y el otro ¼ de taza de aceite. Cocina por 3 minutos. Apaga el fuego, agrega el vinagre y mezcle todo junto.
    • Agregue el pollo y mezcle con las verduras. Buen provecho.

    Recipe Notes

    Adiciones- Los vegetales que usualmente se usan en el escabeche son cebollas y pimientos pero tambien puedes añadirle zanahorias.
    Sustituciones-
    • En esta receta utilize aceite vegetal pero si gustas puedes usar aceite de oliva.
    • En esta receta use caderas de pollo deshuesadas y sin la piel pero puedes usar cualquier parte del pollo que desees. Puedes usar la parte de la pechuga, alitas o muslitos.
    Almacenamiento- Almacena por hasta 5 dias en el la nevera y hasta un mes en el congelador. Use un recipiente hermetico preferiblemente de cristal. Esto es para evitar que el olor del escabeche se pegue al envase.

    Nutrición

    Calorías: 302kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 15g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 5g | Grasa polinsaturada: 10g | Grasa monosaturada: 8g | Grasa Transgénica: 0.2g | Colesterol: 58mg | Sodio: 637mg | Potasio: 204mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 147IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
    Course :almuerzo | Plato Principal
    Cuisine :Latina | Puertorriqueña
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