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    Hola, Soy Stephenie

    Soy la cara detrรกs de Food Metamorphosis. Yo soy la que reo, pruebo y tomo las fotos de todas las deliciosas recetas de este blog. Tambiรฉn hago las recetas en videos para Youtube.

    Cรณmo Llegamos Aquรญ

    Crecรญ viendo cocinar a mi abuela en Puerto Rico. Ella preparaba casi todas las comidas en casa, y curisamente cuando chuiquita no comia mucha de su comida. Cuando me mudรฉ sola fue cuando realmente comenze a cocinar. Empecรฉ a cocinar para mรญ, luego para mi pareja y mรกs tarde para nuestros hijos.

    Siempre cocinรฉ con la guรญa de mi abuela. Incluso desde lejos, ella siempre me guiaba por telรฉfono hasta que aprendรญ. Recuerdo que hacia biftec encebollado y me quedaba super chicloso. Pero prueba ahora mi receta y veras que rico y blandito queda!

    Como Naciรณ Food Metamorphosis

    Me mudรฉ de Puerto Rico a Estados Unidos en 2017. Todo el tiempo extraรฑaba a mi familia y la comida. Luego, a finales de 2021, decidรญ que querรญa guiar a las personas a hacer comida tal y como lo hacia mi abuelita. Como si tu estuvieras en casa de tu abuelita comiendo. Fue entonces cuando se creรณ Food Metamorphosis.

    Al principio fue algo creado para ayudar a la diรกspora puertorriqueรฑa. Pensรฉ que mucha gente fuera de la isla probablemente no sabรญa cรณmo hacer ciertas cosas. Pero me di cuenta de que yo misma no sabรญa cocinar muchas de estas recetas mientras crecรญa en Puerto Rico.

    Fue entonces cuando me di cuenta de que estaba creando esto para mi gente en la isla y fuera de ella. ยกNo sรณlo para los puertorriqueรฑos, sino para cualquiera que quiera preparar una comida deliciosa!

    Lo Que Encontraras en Food Metamorphosis

    • Autรฉntica comida Puertorriqueรฑa tal como se hace en la isla, con esos sabores unicos.
    • Muchas recetas de la tipica comida china que tantos nos gusta. Te enseรฑo a hacer desde la receta de arroz chino con unos tostones con ajo chinos hasta el deliciosos pepper steak chino boricua.
    • Muchas recetas Latinoamericanas deliciosas que podras hacer en casa como el rico pollo a ala brasa peruano. Lo tienes que probar!
    • Una guรญa completa en cada receta con imรกgenes del proceso paso a paso, consejos y preguntas frecuentes para que puedas elaborarla con รฉxito.
    • Tambiรฉn preparo recetas que no son puertorriqueรฑas ni latinoamericanas, que son recetas cotidianas en mi casa pero que me quedan ricas.

    Cocinando Recetas Puertorriqueรฑas y Latinas

    Si eres nuevo en la cocina puertorriqueรฑa y latinoamericana, lo primero que debes saber son los alimentos bรกsicos. Primero un arroz blanco bรกsico con unas habichuelas al estilo โ€‹โ€‹puertorriqueรฑo.

    La base de las recetas puertorriqueรฑas son el sofrito tradicional, la mezcla de condimentos de mezcla de especias sazรณn, el sazonador adobo y el aceite con achiote, que tambiรฉn se utiliza en las recetas latinoamericanas.

    Las Recetas Favoritas de Stephenie

    • a light blue plate full of puerto rican carne guisada
      Carne Guisada Puertorriquena
    • Tostones
    • 4 alcapurrias de yuca and one of them is cut in half.
      Alcapurrias de Yuca
    • Canastas de Platano
    • a big bowl of puerto rican carne frita with a garlic head and pilon on the side.
      Carne Frita
    • a plate with carne frita y mofongo.
      Mofongo Puertorriqueรฑo
    • Ensalada De King Crab Boricua
    • a hand holding a bacalaito.
      Bacalaitos Fritos

    No Olvides Seguirnos

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      Recipe Rating




    1. Stephenie says

      diciembre 18, 2025 at 12:23 pm

      Hola Lillie, thank you so much for leaving a comment. I always get SUPER excited when someone tries and likes a recipe. Thank you ๐Ÿ˜Š.

    2. Lillie says

      diciembre 08, 2025 at 4:23 pm

      Hi Stephenie! Gracias por la receta de pan sobao!!! OMG, hice mas de cinco recetas antes de encontrar la tuya y todas no quedaron buenas, algunas complicadas y otras mas o menos terrible!
      Tu receta es facil de seguir y las fotos junto con los pasos enumerados es genial! Esta receta sera la que siempre utilise para hacer pan Boricua y calientito!

      Gracias bella, Bendiciones para ti y la familia!
      Keep going girl, I will always recommend your site to others!
      -Lillie

    3. Jaime Izaguirre says

      enero 16, 2025 at 9:02 pm

      Quise decir puelto Rico.

    4. Jaime Izaguirre says

      enero 16, 2025 at 8:58 pm

      El mejor arroz para mรญ es el de puelto ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

    5. Stephenie says

      febrero 14, 2024 at 1:55 am

      Muchas gracias Mariber, aqui a la orden!

    6. Mariber Avilรฉs says

      febrero 12, 2024 at 8:22 am

      Me gustan tus recetas

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    Hola, Bienvenidos!

    Yo soy Stephenie la creadora detras de Food Metamorphosis. Aqui encontraras recetas llenas de sabor y faciles a seguir.

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    • a puerto rican limber de mani.
      Limber de Mani
    • a limber de nutella on top of some coasters.
      Limber de Nutella
    • a limber de cheesecake with cookie crumbs around.
      Limber de Cheesecake
    • 2 limber de queso.
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